Cognição
O que se esquece
Esquecer onde deixou a chave é comum. O que se investiga é o esquecimento que atrapalha a vida: repetir a mesma pergunta no mesmo dia, esquecer o caminho de casa, trocar os remédios.
Nem toda perda de memória é demência — tireoide, vitamina B12, depressão, sono ruim e alguns remédios também derrubam a memória, e esses têm tratamento.
Humor e sono
O ânimo que sumiu
Depressão em pessoa idosa quase nunca aparece como choro. Aparece como cansaço, dor pelo corpo, falta de apetite e um “desânimo da idade” que a família acaba aceitando.
Não é normal, e tem tratamento.
Marcha e equilíbrio
A queda antes da queda
Queda é sintoma, não azar. Entram força, marcha, visão, pressão, tontura — e, com muita frequência, os próprios medicamentos.
Uma queda costuma anunciar a próxima. Dá para reduzir esse risco.
Medicamentos
A lista inteira
Receitas de vários médicos se somam com os anos, e às vezes um remédio trata o efeito colateral de outro.
Traga todas as caixas, inclusive vitaminas, chás e o que se compra sem receita. A caixa conta o que a memória não conta.
Nutrição
O peso que caiu sozinho
Perder peso sem querer nunca é normal da idade. Avaliam-se apetite, mastigação, engasgo, humor e perda de massa muscular.
No envelhecimento, músculo é autonomia: é ele que levanta da cadeira e sobe a calçada.
Funcionalidade
O que ainda se faz sozinho
Banho, roupa, remédios, dinheiro, cozinhar, dirigir. É o dado mais honesto sobre como alguém está de fato.
É também o que orienta as conversas difíceis, como a de parar de dirigir — que merece ser feita com cuidado, e não de supetão.
Visão, audição e boca
Os sentidos que isolam
Quem não enxerga e não escuta sai da conversa. Quem tem a boca doendo sai da mesa.
Perda auditiva, catarata e problemas dentários são muito tratáveis — e por isso são procurados de propósito.
Prevenção
O que continuar e o que parar
Vacinação em dia é das medidas que mais evitam internação depois dos 60.
E rastreamentos são avaliados caso a caso: em geriatria, deixar de fazer um exame também é decisão médica, tomada junto com a pessoa.